Вопрос к более знающему человеку.
Для защиты иногда предлагается создавать энергетический(мысленный или пранический) кокон. Он будет действовать именно как барьер(мыслей, болезней), или это просто отвод внимания со страхов?( по аналогии с телевизором - не слушать, или не слышать).