Sep. 3rd, 2011

pantera_ra: (funny)
Поставила себе считалку калорий (а так же БЖУ) на смартфон - кто б подумал, что организм так впечатлится и будет покорно позволять есть определённое количество этих самых калорий. Впрочем, ещё не вечер и ему вся эта бодяга может жутко надоесть ;)))
Оказывается по углеродам и белкам я вполне плюс-минус вписываюсь, а вот по жирам упорно перебарщиваю - много думал, но не додумался пока до разумного решения ;)
А так же программулька с вариантами зарядки и просто тренировок помогает (пока что) делать эту самую зарядку по утрам.
Всё же я с себя тащусь - наличие видеотренировок меня нормально мотивирует заниматься. А вот наличие тренировки на бумажке (картинке) - фигушки =)

December 2018

S M T W T F S
      1
234 5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 8th, 2025 05:29 am
Powered by Dreamwidth Studios