Отжимания - как оздоровительное упражнение < OstrovRusa.ru

Отжимания - как оздоровительное упражнение

- Упор на ладони, стоящие на ширине плеч, и пальцы ног. Тело прямое. (для начинающих – стоя на коленях). В этом упражнении тело действует как тренажер. <...> Кроме того, большое количество отжиманий – это аэробика, которая к тому же сопровождается постоянным подъемом и падением. Укрепляются сосуды головного мозга, исчезает мигрень, повышается выносливость, а значит, укрепляется сердце – исчезает ишемическая болезнь сердца. OstrovRusa.ru

На работу! На работу!

Только после пребывания на свежем морском вперемешку с горным воздухе и понимаешь, какой же карцер этот офис. Да ещё и глаза разболелись с отвычки - неделя без таращенья в комп это что-то! Так что по дороге домой смотрела куда подальше (в хорошем смысле этих слов) ;)
К тому же сегодня получилось забавно:
Я: Надо таки начинать работать.
Коллега: Да, ибо галера должна плыть.
Я включаю сайт, на баннере сбоку реклама какой-то игрушки, на которой галера плывёт к берегу. Мы тихо хихикаем =)