А у нас радость

Вооооот такая

ФИТНЕС-ПЯТНАШКИ: ОФП программа для новичков

Оригинал взят у olegtern в ФИТНЕС-ПЯТНАШКИ: ОФП программа для новичков

Хотите заняться собой, но не знаете с какой стороны подойти к тренировкам? Новичок в фитнесе и хотите начать заниматься физкультурой в качестве первых шагов к настоящему спорту? Планируете записаться в фитнес-центр и хотите подготовить свое тело к нагрузкам? Собираетесь заниматься дома?

Вы все еще читаете эти вопросы, в то время как ответ помещается на одной картинке? ОФП-программа ФИТНЕС-ПЯТНАШЕК для домашнего использования в вашем распоряжении!

( Read more... )

Всякая песня найдётся ;)

Когда-то рассказывала о том, как первый раз столкнулась вживую с Днём Святого Валентина
Там я упоминала песню. Так вот я её нашла. Случайно =)

Вспомнилось давнее, смешное

Всё ровно
По пути домой вспомнился этот случай, но коронная фраза забылась. Пришлось искать =)