pantera_ra | Пять минут - полёт нормальный (Reply)

Последние пару месяцев перешла на занятия дома тайбо(или фитбо). Это после того как тихо выяснилось, что йога это хорошо и просто таки замечательно, но организм явно требует другой нагрузки. И шо вы себе думаете? Спать хочу уже горахдо меньше, просыпаюсь веселее, ходить-гулять уже гораздо проще, мышцы тоже попросыпались и радуются жизни, опять же плечам полегче - не колет остеохандроз, спина выпрямляется - вопшем сплошные няшки. И это не считая того, что уже который человек отмечает, что я похудела - хотя размер одежды у меня пока всё тот же =)
Для завершения гештальта похожу ещё в августе на йогу чуток, а там в сентябре опять танцы живота начнутся - тело жаждет движения. А то при моей работе наступает полный инь - надо гармонизировать ;)