Там есть список продуктов и блюд по-русски и более-менее с нашим совпадающий - где уже прописаны калории и БЖУ. То есть надо найти нужный или приблизительно похожий продукт в списке, ввести вес в граммах. Всё. Программа дальше сама всё посчитает. Есть возможность ввести всё съеденое за день - к концу дня видишь, сколько наела. Приблизительно, более точно уже платный вариант - с вводом в список своих продуктов или готовых блюд, статистикой по дням и прочими плюшками.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2011-09-03 01:30 pm (UTC)Есть возможность ввести всё съеденое за день - к концу дня видишь, сколько наела.
Приблизительно, более точно уже платный вариант - с вводом в список своих продуктов или готовых блюд, статистикой по дням и прочими плюшками.