![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
pantera_raЭтот пост напомнил детектив Марининой "Когда боги смеются", про девочку, которая засадила отца-диктатора, отправила на смерть чужими руками несколько человек, но так и не смогла стать свободной.
Оригинал взят у![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
nagaya в Отпуск
Оригинал взят у
nagaya в ОтпускОтпуск. Образ, хорошо знакомый большинству. Ты работаешь, работаешь – на кого-то или «на себя» - и вот он, наконец: законный отпуск. Две недели, месяц… Раз в год. Два раза… Есть еще и маленькие «отпуска»: на уикенд, на один день, на час…
Но вот вопрос: получается ли по-настоящему отдохнуть? Вывозя тело в дивные горы, укладывая его на шезлонг, отправляя на вечеринку, бросая ночью на податливое ложе усталости …
Снаружи все вроде бы как положено: вся атрибутика отдыха, телу и даже уму казалось бы не нужно делать свою привычную работу… Но, положа руку на сердце, действительно ли мы получаем отдых? Отдых от все тех же никуда не девшихся мыслей, от привычки страдать или постоянной потребности куда-то снова бежать, от чувства вины или жалости к себе? Только честно. Если пристально и открыто посмотреть сейчас на свою жизнь: не стала ли она уже приевшейся привычной работой, со всеми ее «должен» и «надо», где даже короткие передышки и вспышки радости не больше, чем именно передышки и вспышки?
Не получается ли так, что в попытке отдохнуть от некого внешнего босса или внешних обстоятельств на самом деле вовсе не отдыхаешь. Да что там – босс по имени Долг, и все его приспешники: Беспокойство, Напряжение, Балаболка и многие другие – все они отправляются следом, и на моря, и на вечеринку, и в пещеру. Возможно, кажется, их голоса немного приглушает шум волн или заводной ритм музыки… но надолго ли? Да и действительно ли они отступают хотя бы на шаг или отгуливают вместе с тобой?
Отпуск – значит отпускать. Это существенно. Усталость – зачастую не столько от работы и обстоятельств жизни, сколько – от отношения к ним, от оценки: это тяжело, мне никуда от этого не деться, я вынужден: думать, беспокоиться, напрягаться… словом – работать.
Работа – от слова раб. Только вот – чей раб? Возможно, поможет такой простой эксперимент:
выбрать день, или просто свободный вечер, или хотя бы пару часов, и сказать себе: в течение этого времени я отдыхаю от всего. ОТ ВСЕГО. Это простейший ключ. Мне не нужно ни о чем думать, ничего планировать, ни о чем вспоминать, никуда бежать, ничего ужасно хотеть.. никаких усилий. Все каких-то два часа.
Второй ключ: не пытаться изо всех сил избавиться от всего, что мешает, раз и навсегда. Прямо сейчас - отдыхаем и от этого. То есть словно бы говоришь: о нет, мистер Долг, я не отказываюсь думать об этом насовсем! Нет, мисс Эго, я не намерен прямо сейчас обрести тотальное безмолвие отныне и вовеки веков! Нет, господин Напряжение, я даже не планирую напрягаться, чтобы расслабиться в эти два часа… Я просто два 2 (два) часа отдыхаю. Еще раз: от всего. Знаете ли, столько лет в этой жизни, буквально с пеленок, я так не поступал… Да что там – уже много жизней подряд, похоже, такого со мной не случалось. Ну конечно, вы все, господа, это хорошо знаете, ведь это под вашим неусыпным контролем я и бодрствую, и сплю. Но вот прямо сейчас – 2 часа на отдых. До встречи.
Итак, отдых. Полнейший. Иногда это кажется самым сложным...
«Чем занять себя эти два часа отдыха?» Такой вопрос возможен. Рассказывают, что рабы после освобождения их из рабства часто возвращались к своим хозяевам: они просто не знали, что делать на воле и как это – жить свободно, когда никто не диктует, КАК жить.
…Однако если позволить душе немного подышать – глубоко, с наслаждением – то она что-нибудь обязательно придумает. Она, вполне вероятно, даже выкинет что-то совершенно неожиданное – с любопытством выглянет под дождик, или замрет с улыбкой посреди собственной задышавшей жизни, или вспомнит про пыльный мольберт или гитару, или… даже решит подмести в углах, мурлыча что-то под нос! А возможно, она обнаружит такой глубокий отдых, о котором даже не стоит пытаться написать… В любом случае, даже если воистину отдыхающей душе вздумается что-то поделать на своем отдыхе, то это уже будет не работа: свободный хозяин своей земли, равно как и жизни, творит и трудится совершенно иначе и по иным принципам, чем вынужденный пахать раб. Хозяин делает это в полной связи со своей жизнью и, главное - не теряя себя.
Как можно обнаружить себя, как наладить связь с собой? Можно, например, просто удобно сесть и расслабиться. Отпустить все и всех. Никаких табло с мелькающими датами вылетов, никакой вокзальной суеты. Ты - уже в самом удивительном, самом главном месте. Этот отпуск - не зависящий от внешних обстоятельств, это - собственная персональная вершина, это - свой прекрасный пляж с видом на бескрайний безмятежный океан. Сейчас и здесь, в этом отпуске, в этом внутреннем сакральном месте отдыха, можно позволить себе обнаружить обширность пространства внутри. Увидеть свободное место и время - для того, чтобы просто посидеть, почувствовать расширяющий покой, услышать тишину... И - отдыхать в этом. Встречать все возникающие желания и мысли, и - отпускать их... Ты - дома.
В любом случае, вне зависимости от того, как будут протекать этот отдых, если хотя бы даже на 5 минут удастся почувствовать себя свободным от всех тех господ, которые управляли, терзали, заставляли тратить на их прихоти свою энергию… Если получится побыть по-настоящему в отпуске, переживая свою жизнь не как работу (пусть даже эта работа маскируется под глубокое внутренним рефлексирование) - а подарком, данным то ли просто так, то ли даже за какие-то заслуги…
Если такая возможность пережита на собственном опыте, то вернувшихся по звонку господ встретит уже не раб. Их, вполне вероятно, встретит тот, кто безусловно заслуживает собственной жизни, со всеми ее щедрыми возможностями, огромным пространством для творчества и восхитительными мгновениями тишины и света. Тот, кто, находясь теперь в доме своего собственного пространства, встречает всех «господ» - открыто, с принятием - и волен их всех также и отпустить. На все четыре стороны.
Потому что, когда внутренние боссы уволены, проявляется хозяин. Полноправный держатель собственной жизни, в которой есть место для отдыха, глубокого и ясного расслабления, в которой любое, даже самое «рабочее» и даже самое «офисное» действие происходит не потому, что «должен», а потому что оно есть – свободное творчество души в необъятных просторах ее земной жизни.
И пусть даже не всех сразу удастся отпустить безвозвратно, а кого-то пожалеешь и оставишь… пока... Или могут проявиться "новые" самозванцы, которых раньше за гвалтом самых шумных не замечал. Главное – теперь есть понимание того, как все устроено и того, кто в доме хозяин. И уже есть возможность выбирать: что дальше. Чьей вечеринкой будет в дальнейшем твоя жизнь. А также: кто способен все это менять.
И здесь нет никакой особой практики или необходимости придерживаться каких-то особенных мировоззрений. Это – универсальное средство и повод.
Повод для настоящего отпуска.
Но вот вопрос: получается ли по-настоящему отдохнуть? Вывозя тело в дивные горы, укладывая его на шезлонг, отправляя на вечеринку, бросая ночью на податливое ложе усталости …
Снаружи все вроде бы как положено: вся атрибутика отдыха, телу и даже уму казалось бы не нужно делать свою привычную работу… Но, положа руку на сердце, действительно ли мы получаем отдых? Отдых от все тех же никуда не девшихся мыслей, от привычки страдать или постоянной потребности куда-то снова бежать, от чувства вины или жалости к себе? Только честно. Если пристально и открыто посмотреть сейчас на свою жизнь: не стала ли она уже приевшейся привычной работой, со всеми ее «должен» и «надо», где даже короткие передышки и вспышки радости не больше, чем именно передышки и вспышки?
Не получается ли так, что в попытке отдохнуть от некого внешнего босса или внешних обстоятельств на самом деле вовсе не отдыхаешь. Да что там – босс по имени Долг, и все его приспешники: Беспокойство, Напряжение, Балаболка и многие другие – все они отправляются следом, и на моря, и на вечеринку, и в пещеру. Возможно, кажется, их голоса немного приглушает шум волн или заводной ритм музыки… но надолго ли? Да и действительно ли они отступают хотя бы на шаг или отгуливают вместе с тобой?
Отпуск – значит отпускать. Это существенно. Усталость – зачастую не столько от работы и обстоятельств жизни, сколько – от отношения к ним, от оценки: это тяжело, мне никуда от этого не деться, я вынужден: думать, беспокоиться, напрягаться… словом – работать.
Работа – от слова раб. Только вот – чей раб? Возможно, поможет такой простой эксперимент:
выбрать день, или просто свободный вечер, или хотя бы пару часов, и сказать себе: в течение этого времени я отдыхаю от всего. ОТ ВСЕГО. Это простейший ключ. Мне не нужно ни о чем думать, ничего планировать, ни о чем вспоминать, никуда бежать, ничего ужасно хотеть.. никаких усилий. Все каких-то два часа.
Второй ключ: не пытаться изо всех сил избавиться от всего, что мешает, раз и навсегда. Прямо сейчас - отдыхаем и от этого. То есть словно бы говоришь: о нет, мистер Долг, я не отказываюсь думать об этом насовсем! Нет, мисс Эго, я не намерен прямо сейчас обрести тотальное безмолвие отныне и вовеки веков! Нет, господин Напряжение, я даже не планирую напрягаться, чтобы расслабиться в эти два часа… Я просто два 2 (два) часа отдыхаю. Еще раз: от всего. Знаете ли, столько лет в этой жизни, буквально с пеленок, я так не поступал… Да что там – уже много жизней подряд, похоже, такого со мной не случалось. Ну конечно, вы все, господа, это хорошо знаете, ведь это под вашим неусыпным контролем я и бодрствую, и сплю. Но вот прямо сейчас – 2 часа на отдых. До встречи.
Итак, отдых. Полнейший. Иногда это кажется самым сложным...
«Чем занять себя эти два часа отдыха?» Такой вопрос возможен. Рассказывают, что рабы после освобождения их из рабства часто возвращались к своим хозяевам: они просто не знали, что делать на воле и как это – жить свободно, когда никто не диктует, КАК жить.
…Однако если позволить душе немного подышать – глубоко, с наслаждением – то она что-нибудь обязательно придумает. Она, вполне вероятно, даже выкинет что-то совершенно неожиданное – с любопытством выглянет под дождик, или замрет с улыбкой посреди собственной задышавшей жизни, или вспомнит про пыльный мольберт или гитару, или… даже решит подмести в углах, мурлыча что-то под нос! А возможно, она обнаружит такой глубокий отдых, о котором даже не стоит пытаться написать… В любом случае, даже если воистину отдыхающей душе вздумается что-то поделать на своем отдыхе, то это уже будет не работа: свободный хозяин своей земли, равно как и жизни, творит и трудится совершенно иначе и по иным принципам, чем вынужденный пахать раб. Хозяин делает это в полной связи со своей жизнью и, главное - не теряя себя.
Как можно обнаружить себя, как наладить связь с собой? Можно, например, просто удобно сесть и расслабиться. Отпустить все и всех. Никаких табло с мелькающими датами вылетов, никакой вокзальной суеты. Ты - уже в самом удивительном, самом главном месте. Этот отпуск - не зависящий от внешних обстоятельств, это - собственная персональная вершина, это - свой прекрасный пляж с видом на бескрайний безмятежный океан. Сейчас и здесь, в этом отпуске, в этом внутреннем сакральном месте отдыха, можно позволить себе обнаружить обширность пространства внутри. Увидеть свободное место и время - для того, чтобы просто посидеть, почувствовать расширяющий покой, услышать тишину... И - отдыхать в этом. Встречать все возникающие желания и мысли, и - отпускать их... Ты - дома.
В любом случае, вне зависимости от того, как будут протекать этот отдых, если хотя бы даже на 5 минут удастся почувствовать себя свободным от всех тех господ, которые управляли, терзали, заставляли тратить на их прихоти свою энергию… Если получится побыть по-настоящему в отпуске, переживая свою жизнь не как работу (пусть даже эта работа маскируется под глубокое внутренним рефлексирование) - а подарком, данным то ли просто так, то ли даже за какие-то заслуги…
Если такая возможность пережита на собственном опыте, то вернувшихся по звонку господ встретит уже не раб. Их, вполне вероятно, встретит тот, кто безусловно заслуживает собственной жизни, со всеми ее щедрыми возможностями, огромным пространством для творчества и восхитительными мгновениями тишины и света. Тот, кто, находясь теперь в доме своего собственного пространства, встречает всех «господ» - открыто, с принятием - и волен их всех также и отпустить. На все четыре стороны.
Потому что, когда внутренние боссы уволены, проявляется хозяин. Полноправный держатель собственной жизни, в которой есть место для отдыха, глубокого и ясного расслабления, в которой любое, даже самое «рабочее» и даже самое «офисное» действие происходит не потому, что «должен», а потому что оно есть – свободное творчество души в необъятных просторах ее земной жизни.
И пусть даже не всех сразу удастся отпустить безвозвратно, а кого-то пожалеешь и оставишь… пока... Или могут проявиться "новые" самозванцы, которых раньше за гвалтом самых шумных не замечал. Главное – теперь есть понимание того, как все устроено и того, кто в доме хозяин. И уже есть возможность выбирать: что дальше. Чьей вечеринкой будет в дальнейшем твоя жизнь. А также: кто способен все это менять.
И здесь нет никакой особой практики или необходимости придерживаться каких-то особенных мировоззрений. Это – универсальное средство и повод.
Повод для настоящего отпуска.
