Бороться с собой? Зачем?
Apr. 2nd, 2007 12:50 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
pantera_raВот такая вот статья мне попалась...
Сегодня я предлагаю поговорить о той второй нашей сущности, которой мы часто магически даем эпитеты «внутреннее искушение», «сама не своя была», «как чёрт попутал», «затмение нашло», «моё второе Я». А ещё бывает она выглядит так: «моя лень родилась вперед меня», «мне этого не дано», «я не заслуживаю большего», «я не способен на такое», «я не создан для любви», «общение мне дается с трудом» и т.д. Эта вторая наша половинка, как правило, появляется в самые ненужные моменты жизни, когда мы уже принимаем решение изменить себя, не поддаваться на уговоры этого противного существа внутри каждого из нас, и обязательно норовит «вставить палки в колеса», предательски поломать все наши благие намерения и планы. Будь то намерение вставать по утрам и обливаться холодной водою, или с понедельника сесть на диету, или начать самостоятельный бизнес. Мешает ли она нам или защищает, оберегает нас, предупреждает? Но от чего и о чем?
Вот что по этому поводу говорит Эрик Берн, американский психолог и психиатр середины прошлого столетия, автор Транзактного анализа:
«Можно было бы конечно определить причину человеческих страданий только неправильным воспитанием и вредными социальными влияниями. Однако в душе каждого из нас естественно присутствует еще и врожденная сила, направленная против природы. Изначально, мы приходим в этот мир, наделенными двумя энергиями: энергией либидо и энергией мортидо. (Эрик Берн «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»). Стрелочка между ними потому, что они не в плюсе по отношению друг к другу и не в минусе, но они взаимодействуют и им это даже необходимо. Первое - это врожденные инстинкты самосохранения, способность любить, испытывать любовь, это энергия воли к жизни, сохраняющей род. Второе - это стремление к разрушению, это энергия воли к смерти, сохраняющей, однако человека, если её объектом является подлинный враг. Если эти две энергии находятся в конфликте, вот тут и возникают самые глубокие проблемы.
Мы чувствуем всю мощь этой разрушительной силы, внутренней свиньи, внутреннего хищника, как ещё мы его называем: «змей-искуситель», «червяк внутри грызет», «волком выть охота», «зверь во мне просыпается», «злой как собака», «дикий голод», «лень одолела» и так далее. Откуда все это, если не от интуитивной мудрости самого народа? От интуитивного знания того, что внутри нас множество миров, половина - с созидательной энергией, половина - с разрушительной. Зачем? - Для баланса, так как природа не терпит пустоты и дисгармонии и для собственно сохранения самого человека как индивида. Ну посудите сами, не появись во-время лень-матушка, не дай полежать-понежиться-отдохнуть, так загнать же себя работой можно! Не появись злость и агрессия, ну как бы мы ещё предупредили окружающих о своей оборонительной позиции и желании отстаивать собственные границы и интересы? Не появись в нужный момент страх общения и нежелание быть в гуще событий, что ещё тогда убережет от ненужных затрат энергии и разочарований? Не поддайся соблазну съесть запретный кусок шоколадки, ну разве получишь ещё такое удовольствие при других обстоятельствах? Однако, вопрос только в том, насколько часто можно поддаваться этим искушениям, нужно ли все время быть под их защитой, и как долго можно придаваться лени в целях сохранения здоровья и физических сил?
Кругом должен быть баланс, как и в законах физики: «где чего сколько убудет, то в другом месте столько же и прибавится», точно такая же система и внутри каждого из нас. Есть шкала (+), есть шкала (-) и это ни хорошо, ни плохо, это факт, данность. Исходя из этой данности мы обладаем определенным складом способностей, чувств, эмоций и т.д. со знаком (+) и со знаком (-). Однако в наших же силах любой (-) превратить в (+). И если мы чувствуем, что наша вторая сущность превышает свои позитивные функции защиты, то не всегда единственным способом совладать с нею является полная капитуляция. С нею можно и нужно договариваться. Уничтожить часть себя - не только негуманно, бессмысленно, а в некоторых ситуациях даже опасно, и поэтому избавляться от этого самого «внутреннего монстра» мы не будем. Все свое ношу с собою! Мы можем его приручить. Тогда незачем будет его бояться. Ведь не может быть идеальных людей, идеальных чувств, идеальных отношений и так далее... Ведь могут же быть и всплески раздраженности, и обиды, и непредвиденные, не всегда поддающиеся контролю моменты собственного поведения в конце концов?! - Совершенно верно, могут, имеют право! Все мы живые люди!
Идеала ни в чем не может быть. И наши естественные проявления эмоций и переживаний тоже есть естественными человеческими реакциями. Но есть две грани: грань человеческих чувств, эмоций, поведения, отношений, в том числе и отношений самим с собой и грань животных, хищнических инстинктов, страшной и разрушающей силы. Вот когда грань человеческого преступлена, и от человека остается лишь его физическая оболочка, вот тогда свои когти и клыки пускает в ход хищник, ужасный и коварный, который так долго томился в неволе. Если он оказался на свободе, берегись, он не только вокруг себя все уничтожает, он уничтожает также изнутри самого человека. Договориться, предупредить его агрессию от нашего невнимания к его персоне всегда лучше, чем оказаться врасплох наедине с мощной неуправляемой энергией.
Вот та задача человека разумного, с которой ему вполне под силу справиться - умение слышать себя, чувствовать и сохранять баланс. Этому хищнику тоже нужно место во внутреннем мире каждого из нас, он пришел сюда со своею миссией, возможно жестокой, однако как ни странно это вам покажется - его основная задача: нас защищать. И это место ему определено внутри каждого из нас, и насколько мы будем умелыми и ласковыми дрессировщиками, прозорливыми хозяевами своей жизни, настолько мы его будем держать в смирении и покорности. Главное для него - это почувствовать наше внимание и чтобы помнили о его существовании, и тогда мы будем сильны в своей человеческой сущности, в своей способности любить, нести любовь, созидать и жить полноценной жизнью. Преступить грань очень легко, пойти на поводу у «змея-искусителя», подкупиться его ложными обещаниями, а потом оказаться перед разинутым жерлом его огнедышащей пасти, требующей исполнения его приказаний - вот тот путь, который все мы рано или поздно проходим, но только уроки каждый извлекает по-своему.
На самом деле «не так страшен чёрт, как его малюют». Бояться собственную часть себя, по меньшей мере, как-то неразумно: Кто в доме хозяин, в конце-то концов? И ещё хочу вас обрадовать: энергия либидо активна, а энергия мортидо пассивна - это легко заметить каждому из собственного жизненного опыта, так что каждому под силу контролировать этого внутреннего хищника и грех на судьбу пенять!
Ирина Кульчинская
Сегодня я предлагаю поговорить о той второй нашей сущности, которой мы часто магически даем эпитеты «внутреннее искушение», «сама не своя была», «как чёрт попутал», «затмение нашло», «моё второе Я». А ещё бывает она выглядит так: «моя лень родилась вперед меня», «мне этого не дано», «я не заслуживаю большего», «я не способен на такое», «я не создан для любви», «общение мне дается с трудом» и т.д. Эта вторая наша половинка, как правило, появляется в самые ненужные моменты жизни, когда мы уже принимаем решение изменить себя, не поддаваться на уговоры этого противного существа внутри каждого из нас, и обязательно норовит «вставить палки в колеса», предательски поломать все наши благие намерения и планы. Будь то намерение вставать по утрам и обливаться холодной водою, или с понедельника сесть на диету, или начать самостоятельный бизнес. Мешает ли она нам или защищает, оберегает нас, предупреждает? Но от чего и о чем?
Вот что по этому поводу говорит Эрик Берн, американский психолог и психиатр середины прошлого столетия, автор Транзактного анализа:
«Можно было бы конечно определить причину человеческих страданий только неправильным воспитанием и вредными социальными влияниями. Однако в душе каждого из нас естественно присутствует еще и врожденная сила, направленная против природы. Изначально, мы приходим в этот мир, наделенными двумя энергиями: энергией либидо и энергией мортидо. (Эрик Берн «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»). Стрелочка между ними потому, что они не в плюсе по отношению друг к другу и не в минусе, но они взаимодействуют и им это даже необходимо. Первое - это врожденные инстинкты самосохранения, способность любить, испытывать любовь, это энергия воли к жизни, сохраняющей род. Второе - это стремление к разрушению, это энергия воли к смерти, сохраняющей, однако человека, если её объектом является подлинный враг. Если эти две энергии находятся в конфликте, вот тут и возникают самые глубокие проблемы.
Мы чувствуем всю мощь этой разрушительной силы, внутренней свиньи, внутреннего хищника, как ещё мы его называем: «змей-искуситель», «червяк внутри грызет», «волком выть охота», «зверь во мне просыпается», «злой как собака», «дикий голод», «лень одолела» и так далее. Откуда все это, если не от интуитивной мудрости самого народа? От интуитивного знания того, что внутри нас множество миров, половина - с созидательной энергией, половина - с разрушительной. Зачем? - Для баланса, так как природа не терпит пустоты и дисгармонии и для собственно сохранения самого человека как индивида. Ну посудите сами, не появись во-время лень-матушка, не дай полежать-понежиться-отдохнуть, так загнать же себя работой можно! Не появись злость и агрессия, ну как бы мы ещё предупредили окружающих о своей оборонительной позиции и желании отстаивать собственные границы и интересы? Не появись в нужный момент страх общения и нежелание быть в гуще событий, что ещё тогда убережет от ненужных затрат энергии и разочарований? Не поддайся соблазну съесть запретный кусок шоколадки, ну разве получишь ещё такое удовольствие при других обстоятельствах? Однако, вопрос только в том, насколько часто можно поддаваться этим искушениям, нужно ли все время быть под их защитой, и как долго можно придаваться лени в целях сохранения здоровья и физических сил?
Кругом должен быть баланс, как и в законах физики: «где чего сколько убудет, то в другом месте столько же и прибавится», точно такая же система и внутри каждого из нас. Есть шкала (+), есть шкала (-) и это ни хорошо, ни плохо, это факт, данность. Исходя из этой данности мы обладаем определенным складом способностей, чувств, эмоций и т.д. со знаком (+) и со знаком (-). Однако в наших же силах любой (-) превратить в (+). И если мы чувствуем, что наша вторая сущность превышает свои позитивные функции защиты, то не всегда единственным способом совладать с нею является полная капитуляция. С нею можно и нужно договариваться. Уничтожить часть себя - не только негуманно, бессмысленно, а в некоторых ситуациях даже опасно, и поэтому избавляться от этого самого «внутреннего монстра» мы не будем. Все свое ношу с собою! Мы можем его приручить. Тогда незачем будет его бояться. Ведь не может быть идеальных людей, идеальных чувств, идеальных отношений и так далее... Ведь могут же быть и всплески раздраженности, и обиды, и непредвиденные, не всегда поддающиеся контролю моменты собственного поведения в конце концов?! - Совершенно верно, могут, имеют право! Все мы живые люди!
Идеала ни в чем не может быть. И наши естественные проявления эмоций и переживаний тоже есть естественными человеческими реакциями. Но есть две грани: грань человеческих чувств, эмоций, поведения, отношений, в том числе и отношений самим с собой и грань животных, хищнических инстинктов, страшной и разрушающей силы. Вот когда грань человеческого преступлена, и от человека остается лишь его физическая оболочка, вот тогда свои когти и клыки пускает в ход хищник, ужасный и коварный, который так долго томился в неволе. Если он оказался на свободе, берегись, он не только вокруг себя все уничтожает, он уничтожает также изнутри самого человека. Договориться, предупредить его агрессию от нашего невнимания к его персоне всегда лучше, чем оказаться врасплох наедине с мощной неуправляемой энергией.
Вот та задача человека разумного, с которой ему вполне под силу справиться - умение слышать себя, чувствовать и сохранять баланс. Этому хищнику тоже нужно место во внутреннем мире каждого из нас, он пришел сюда со своею миссией, возможно жестокой, однако как ни странно это вам покажется - его основная задача: нас защищать. И это место ему определено внутри каждого из нас, и насколько мы будем умелыми и ласковыми дрессировщиками, прозорливыми хозяевами своей жизни, настолько мы его будем держать в смирении и покорности. Главное для него - это почувствовать наше внимание и чтобы помнили о его существовании, и тогда мы будем сильны в своей человеческой сущности, в своей способности любить, нести любовь, созидать и жить полноценной жизнью. Преступить грань очень легко, пойти на поводу у «змея-искусителя», подкупиться его ложными обещаниями, а потом оказаться перед разинутым жерлом его огнедышащей пасти, требующей исполнения его приказаний - вот тот путь, который все мы рано или поздно проходим, но только уроки каждый извлекает по-своему.
На самом деле «не так страшен чёрт, как его малюют». Бояться собственную часть себя, по меньшей мере, как-то неразумно: Кто в доме хозяин, в конце-то концов? И ещё хочу вас обрадовать: энергия либидо активна, а энергия мортидо пассивна - это легко заметить каждому из собственного жизненного опыта, так что каждому под силу контролировать этого внутреннего хищника и грех на судьбу пенять!
Ирина Кульчинская
