Пред-Воркаут с 1 августа

Оригинал взят у rus_dudnik в Пред-Воркаут с 1 августа

Всем привет! По итогам обратной связи, полученной на "100-дневном воркауте-2012" родилась идея, которая с 1 августа начнет свое воплощение в виде тренинга "Пред-Воркаут". Более подробно о нем можно прочитать на этой странице - ostrovrusa.ru/training/pred-workout, на которой также указано для каких категорий участников он предназначен.

Список, конечно, не исчерпывающий. Думаю, даже если вы уже давно тренируетесь, то можете присоединиться к нашему движению, чтобы почувствовать всеобщий драйв :) О том, что будет на тренинге написано и на самой странице, и до его начала я еще что-то расскажу, но основные детали вы будете узнавать в процессе. Так что к "100-дневному воркауту" подойдете в полной боевой готовности :)

( Read more... )