И снова о физкультуре =)
Dec. 17th, 2011 12:09 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
pantera_ra
Если кто чего, то на сайте www.bodyrocktv.ru (полезный сайт с ежедневными короткими, но убойными, тренировками) три дня как идёт "цикл из 12 Рождественских тренировок" (к моему дню рождения - шутка!). Ещё один повод начать здоровый образ жизни ;)
Тренировки как с оборудованием, так и с собственным весом - то есть вообще без всяких подсобных средств. Причём за 15 минут вы сможете себя ухекать как за час обычной тренировки ;)
А заодно откопала, что этот сайт занимается поставками тех самых дип-станций (турников) в Украину. Правда, стоит эта штука 1800 грн., что больше 200 убитых елей. Моя в задумчивости. С одной стороны хочу-хочу, с другой амфибиальная асфиксия уже подступает. Буду думать вобщем =)
Тренировки как с оборудованием, так и с собственным весом - то есть вообще без всяких подсобных средств. Причём за 15 минут вы сможете себя ухекать как за час обычной тренировки ;)
А заодно откопала, что этот сайт занимается поставками тех самых дип-станций (турников) в Украину. Правда, стоит эта штука 1800 грн., что больше 200 убитых елей. Моя в задумчивости. С одной стороны хочу-хочу, с другой амфибиальная асфиксия уже подступает. Буду думать вобщем =)
