И снова тренинг "Стодневный воркаут"

[pantera_ra]

«Верите вы мне или нет, но я думаю, что тренироваться каждый день проще. Чем реже мы делаем что-то, тем больше вероятность того, что мы постепенно забросим начатое. В любом случае это мой опыт».

Эти простые слова Чада Уотербери в очередной раз подтверждают тот факт, что если хочешь сделать привычку постоянной, то и время ей надо уделять регулярно.

Comments

Re: Ностальжи

[pantera-ra.livejournal.com]

Вот! Ты понимаешь )))
Хотя фанатизмом страдать всё же не стоит ;)))

Re: Ностальжи

[len4ik-artemyda.livejournal.com]

Ну, это в Одессе было, там у нас всего пять дней было на то, чтобы убиться об крутых преподавателей из Ирландии. Вот и убивались. ;)

Re: Ностальжи

[pantera-ra.livejournal.com]

Это святое! ;)))